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椒盐豆腐
椒盐豆腐
详细介绍

豆腐是常见的一种豆制品,含有铁、钙等人体所需的大量微量元素,并且还含有糖类以及丰富的蛋白质,非常适合人类使用,豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 下面日照海边渔家乐就为大家介绍一下关于椒盐豆腐的相关做法:


所需主料:豆腐300g
辅料:油适量椒盐适量
制作步骤:
1.老豆腐一块
2.切成5mm的薄片
3.平底锅用小火煎至两面金黄
4.撒上椒盐关火盖上锅盖焖5分钟
5.因为椒盐本身就有咸味了,所以不用在下调料了如果吃的比较咸的可以沾酱油食用


做法简单、味道鲜美、营养丰富,值得你的拥有,日照海边渔家乐不仅可以为你提供新鲜的海鲜美食,更有很多营养丰富的日常美食,想了解更多关于美食的相关做法以及日照海边渔家乐的相关信息欢迎访问日照百春渔家。

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