相比吸功、融功、凝聚阴神，以及一些运用的玄妙法门，时一晨更加关注功法内描述开辟中丹田——膻中气海的内容。
时一晨的上丹田、下丹田均已开辟，唯有中丹田一直处于沉寂状态。
手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两.乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取，后者贮。
膻中者气之海，百川汇海，大海之水以容百川而得，汪洋巨浸，端在积聚。
这部北冥神功没有中的限制，就算体内有真气也不影响修炼，否则电影里的丁春秋也无法修炼成功。
时一晨开始将逍遥子的功力当做吸功的对象，他抹去残留在功力中的精神力量，按照北冥神功的运气之法调动灵力，牵引功力朝膻中穴汇聚。
北冥神功讲究取一分，贮一分，不泄无尽，愈积愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。
冥冥之中，他感应到膻中穴附近的颤动，上丹田内的阴神清晰看到膻中穴开了一道神秘的“门”，一点点放外面的功力流入进去。
大音希声、大象无形，中丹田于无声无息间开辟而出，随着功力积少成多，迅速稳固下来。
接下来，逍遥子的功力就有了用武之地了！
为了保证体内灵力的绝对精纯，时一晨并未将其融入至灵力之内。
纳入中丹田中的功力全部化作道道强大的能量，迅速稳固、扩充丹田。
使得中丹田的容量与坚韧稳固的程度，并未与开辟已久的下丹田产生太大差距，附近的经脉同样坚韧宽阔。
随后他又按照炼体法诀调动功力，将剩余的功力炼至筋骨血肉之中。
浑厚的北冥神功功力蕴含着极其浓郁的能量，轻松帮他洗筋伐髓、强筋健骨、拓宽经脉丹田，把身躯的强度提升了很大一截。
北冥神功的功力耗尽后，时一晨开始调动下丹田的灵力，逐渐将下丹田内二分之一的灵力转入中丹田内。
下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也！
待中丹田彻底稳固后，时一晨全部精气神在一瞬间分割开来，分别涌入应该进入的地方。
养精、养气、养神，精气神分别经过三大丹田孕养后，再次流转而出，重新以一道玄妙的轨迹融合为一。
这是一种难以言喻的美妙感觉，时一晨仿佛真真正正的掌控了自身的精气神，体内所有力量如臂使指，进攻的速度、招式、力量、变化随心所欲，每一招每一式都不会造成一丝的浪费。
但他知道这只是一种错觉，由于时间太短，他仅能将北冥神功的部分特点融入《玄牝归元心诀》之内，先行开辟出中丹田，使三大丹田相互呼应、促进、提升。
想要深入完善中丹田，加深三大丹田之间的玄妙联系，还需要沉下心来刻苦钻研一段时间。
到时候才能真正实现心中升起的错觉，达到完全掌握每一丝每一毫精气神的高深境界。
三日后，时一晨功成出关，感受着提升后的实力，自语道：“现在的实力能够完胜丁春秋，只是不知道能不能胜过巫行云与李秋水？”