第二天，宁止戈还没睡醒的时候，外面就在吵闹着练起来了。
宁止戈在迷迷糊糊的醒了过来，拉起了窗户来朝着外面看了一眼，他现在想要继续的睡肯定是睡不着了。
打了一个哈欠之后，宁止戈快速的洗漱完成了之后，也找不到事情干了，就穿上了衣服出去。
宁止戈在看了一眼时间，现在距离吃饭还有一段时间，走上了操场出去跑了十公里。
在跑了十公里之后，宁止戈的身上才刚刚的开始冒汗起来了，朝着旁边看一眼的时候，旁边的靶场里面正在打靶。
看得宁止戈的心里也有点儿痒痒的。
不过，现在宁止戈属于没有任何编制的存在，想要打靶射击的话，都找不到去向谁申请。
八点的时候宁止戈跑回来去吃饭去了。
吃饭的时候遇到了邓临、马志他们了。
“嘿，宁止戈过来一起吃的啊！”
邓临叫道。
马志在旁边拍了一巴掌邓临。
宁止戈看出了马志的不愿意，但是宁止戈还是厚着脸皮的凑了过去，问道：“你们是那个队伍里面的？”
“警卫队！”
邓临说道。
“哦，这样的啊！怪不得你们都是待在师部的。”
宁止戈微微点点头。
食堂里面来吃饭的都是新兵，在早上练了之后，一个个的饿得都不行，端着饭使劲儿的就朝着嘴里扒饭进去，吃得也非常快。
宁止戈算是吃得比较快的那种，也有点儿是跟不上那些新兵吃饭的速度了。
邓临在吃着饭说道：“还是昨儿个餐厅里面的那个饭好吃啊！”
宁止戈看着饭说道：“这个饭是最有营养的，保证着我们平时的能量补给。
外面的饭虽然是好吃，但是他们只是注重口味，而完全的没有任何的营养的。”
邓临在微微的笑着说道：“理儿是这么的一个理儿，但是谁都想着吃点儿好吃的，满足一下自己对于味道的需求。”
马志在一旁说道：“你就是最近吃得多了，练得少了。”