煎蛋和豆浆都属于低级美食，就算叶飞当初仅仅拥有一级美食权限的时候都可以做，只是他不愿意麻烦而已。。
现在既然两个“吃遍”‘逼’着自己做，他索‘性’就做一次。
而包子属于面食，叶飞得到了面类美食大全，当然也会做。
只是他买好材料，准备做的时候，却发现好像有点麻烦了。
因为不管是豆浆还是包子，都有好几道工序。
首先是豆浆。
叶飞来到储物柜前面，见其中一个储物格上写着大豆两个字，他打开这个储物格，就见里面有一碗黄豆。
只不过看到这碗黄豆的时候，叶飞的脑‘门’上顿时就是一片黑线。
因为这碗大豆真的太不像大豆了，一个个豆子不仅小，而且长的歪歪扭扭的，还有几颗豆子都是两瓣的。
叶飞“………”
“卧槽，系统，搞什么飞机，这碗大豆我可是‘花’了五千华夏币买的啊，你就给我这么一碗烂豆子？”
叶飞真的要晕了，系统坑爹也不是这么坑的啊，这可是名坑。
系统不冷不热的只给他回了一句简单而又让他无话可说的话“浓缩的是‘精’华。”
叶飞一个趔趄差一点坐地上。
浓缩你妹啊浓缩，这一碗破黄豆一颗颗小的都没有绿豆大，你这浓缩的也太过头了，就这还‘精’华呢？扔在外面估计都没人要。
叶飞气的鼻子都要歪了，要知道今天打死都不会做豆浆。
心里郁闷的不行，叶飞一伸手从储物格里将碗端了出来，然后拿起来几颗黄豆粒放在手心，顿时关于这碗黄豆的信息出现在了脑海。
当叶飞看完这碗大豆的信息之后，这货脸上的郁闷之‘色’一扫而空，取而代之的是狂喜。
因为这碗大豆真的太不一般了。
这是一碗取自海拔两千米以上的高原地区的原生态大豆，叫侏儒豆。
这种大豆的名字虽然很凄凉，但这却是一种让很多土豪都争相购买的绝佳食材，因为这种大豆就像系统说的一样，浓缩的是‘精’华，这就是大豆中的‘精’华大豆。
侏儒豆，生长的环境非常恶劣，正因为这样，它们才长不高，长不大，为了对抗恶劣的环境，它们将所有的营养成分全都锁死在了这颗小小的豆子之中，然后再通过根茎反哺给大豆，这样的生长习‘性’也造成了它们全身的营养百分之八十的都蕴含在这小小的豆子之中。
它里面的营养成分是普通大豆的四到五倍！
这是什么概念？