看着一脸气鼓鼓的小姑娘，白昔不由伸出手在对方的脑袋上揉了一把，随后解释道：
“实际上，每个人的身体素质都不相同，同样的饮食，同样的锻炼，但是却会导致不同的结果。”
接着白昔嘴角微微翘起，露出一丝玩味的笑容：
“比如你和曼曼，同样的学习时间，同样的上课，可是结果不就不一样”
“昔姐姐”
赵梦梦的脸颊鼓起，好像一只充气的河豚，那边杨曼也是有些尴尬。
毕竟赵梦梦的成绩真的有些惨不忍睹。
“好了好了。”
见小姑娘真的要生气了，白昔急忙正了正神色：
“当然除了体质，还有就是基数的原因。”
听到这个陌生的词汇，赵梦梦和杨曼一脸好奇的看向白昔。
“昔姐姐，基数是什么”
一向学习成绩优异的杨曼率先开口问道。
白昔猛地想起来，现在根本没有基数这个说法，只好有些含糊的解释道：
“这是我在古书上看到的词语。”
“基数有大小之分，一般情况下小基数指的是体重相对较轻，而大基数自然是体重相对较重。”
听此，杨曼心下明了，而旁边的赵梦梦也是似懂非懂的点了点头。
“虽然你们现在仍旧肥胖，但我现在需要告诉你们一点，那便是体重并不代表全部。”
白昔郑重的开口，以防两位小姑娘走入误区。
“昔姐姐，这是什么意思”
赵梦们咬咬嘴唇，有些不明白。
“我们的体重主要是由骨骼、肌肉、血液、细胞液、淋巴液和脂肪组成，其中血液、骨骼、细胞液和淋巴液我们没办法改变，但是肌肉又是保证每日基础代谢的根本，所以我们需要减去的是脂肪。”
“当然，实际上，同等重量的脂肪和肌肉看起来不相同，这点想必你们在菜市场也有所察觉。”
听白昔说到这里，杨曼和赵梦梦互相对视一眼，随后摇摇头。